本维莫德乳膏可以长期使用吗？我是一名大学生，今年三十五岁了，平时的时候就喜欢戴牙套，但是我平时喜欢戴牙套，因为我有点牙套，所以我也没有戴牙套，现在牙套已经很长的一段时间了，我也没有什么感觉，就是我的牙齿很不舒服，就是有的时候牙齿也很难受，我也想通过牙套把牙齿变回正常的状态，所以我想知道

步骤/方法：

1、牙齿是我们的生活当中非常重要的一个地方，因为牙齿不仅仅是我们的咀嚼器官，它还是我们的一个外在的器官，所以我们如果想要牙齿变得更加的健康和美观，那么我们最好是选择正规的口腔医院，不要自己随便的选择一些不正规的口腔机构。

2、如果牙齿不舒服的话，那么在平时的日常的生活当中我们最好是可以及早的去医院做一个全面的检查，看看牙齿是否有什么病变或者是牙齿有没有什么疾病，然后去做一个全面的检查，然后对症的治疗。

3、牙齿如果是有什么不舒服的情况的话，那么在平时的生活当中我们最好是去医院检查一下，看看是什么情况，然后再做相应的治疗，这样对于牙齿才是比较好的，如果有什么不舒服的情况的话，我们可以去医院进行检查治疗。

注意事项：

我们在平时的生活当中要注意，不要吃过于坚硬的食物，而且在平时生活当中也不要经常地用手去抠牙齿，因为这样很容易造成细菌的感染，对于牙齿的伤害也是非常大的。